臭い水虫は完治するまで臭いを我慢しないといけない?改善策は?

■水虫の足が臭い理由

水虫になると足の臭いがきつくなり、周囲に迷惑をかけてしまうことがあります。
これは、水虫によって足の皮膚が不健康になっているからです。

 

水虫の原因である白癬菌が角質をボロボロにして雑菌が繁殖しやすい環境に
なると、足の皮膚に雑菌が増えてしまいます。

 

雑菌が増えると、足にかく汗を分解するときに発生する臭いが強くなります。
これが水虫の臭いの正体です。

 

水虫の臭いを完治するまでに減らすには、足を清潔に保つ必要があります。

 

ただ、足を生活に保つために殺菌効果の強いせっけんを使うのはよくありません。
皮膚の表面にいる善玉菌も殺菌してしまうので、余計雑菌が繁殖しやすくなるからです。

 

水虫の臭いを防ぎたいなら、例えばこんな商品がいいでしょう。

 

○シャボン玉石けん

 

・石けん成分しか使われていないので安心
・無添加石けんのパイオニア的存在

 

無添加とうたっている石鹸でも、実際には添加物が入っている商品は少なくありません。
無添加石けんの実績が長い会社の商品を使った方が、水虫の臭いを効果的に減らせます。

 

■水虫の臭いを抑える方法

水虫の臭いを抑えるには、皮膚に負担をかけない方法を選ぶことが大切。
ここからは、手軽な水虫の臭いを抑える方法を紹介します。

 

水虫の臭いは汗を分解するときに発生するので、汗を雑菌が分解する前に吸い取って
しまえばいいのです。

 

汗を素早く吸い取るためには、5本指ソックスを履くといいでしょう。
足の指と指の間の汗をしっかり吸い取るので、臭いが抑えられます。

 

また、中敷きを抗菌加工してあるものにすると、臭いが強くなりません。
他には臭いを吸い取る加工がしてある中敷きを選びましょう。

 

例えば「コロンブス 新活性炭インソール男性用」という商品なら、中敷きに
使われている炭が臭いを吸い取ってくれます。

 

炭には消臭効果のほかに除菌効果もあります。

 

還元力に優れている炭素の塊である炭は、雑菌が苦手とする傾向があります。
雑菌だけではなく、ダニも寄り付かないので足の健康にいいですよ!

 

■角質を削って白癬菌と臭いを減らそう

足の角質を削ることで、白癬菌と臭い、両方を減らすことができます。
一石二鳥なので、ぜひ試してみてください。

 

足の古い角質は、雑菌が繁殖しやすいので、角質が溜まっていればいるほど臭いが
強くなってしまいます。

 

これでは、無添加の石鹸で洗っていても効果が出にくいです。
そこで定期的に角質を削りましょう。

 

やすりで優しく削ったり、スクラブ入りの石鹸で洗ったりすれば、古い角質は簡単に
取り除くことができます。

 

私は男ですが、定期的に足を女性用のスクラブ入り石けんで洗っています。
毎日すると肌に負担がかかりそうですが、定期的にやるとすっきりして気分もよくなります。

 

水虫の臭いを改善するには、ただ清潔にして汗を拭き取るだけではなく、こうしたケアも
必要です。

 

このようなケアをしたうえで自分に合っている水虫薬で治療しましょう!

 

■靴のローテーションをして臭いを予防しよう

水虫の人は靴の状態が大切。
湿気が溜まっている靴では水虫も臭いも治りません。

 

水虫の臭いを抑えるために、正しいローテーションで靴を履きましょう。
靴は1日履いたら2日間、休ませてください。

 

その休ませる期間は、乾燥剤を靴の中に入れて湿気をとりましょう。
理想としては3足をローテーションで履くことです。

 

また、靴を休ませている間はブーツなどの場合、チャックをあけっぱなしにして
おきましょう。

 

この方が湿気が逃げやすいので、靴の中を乾燥させやすいです。
また、靴の収納の仕方も通気性を最優先にしましょう。

 

下駄箱の中に靴箱を入れて、その中に靴をしまう収納方法だと、湿気がまったく逃げ
ません!

 

等間隔に隙間をあけて収納し、靴箱などにはいれないでください。
また、よくはく靴は出しっぱなしにしておきましょう。

 

そして、女性の場合はハイヒールだと足が前のめりになってしまうので、湿気を逃がす
隙間ができません。

 

これでは指と指の間にできる趾間型水虫になりやすいので、ハイヒールはあまり履かないように
してください。

 

ヒールのある靴を履かなければならないときは、3㎝ヒールなどの足に負担のかからないものを
選びましょう。

 

仕事でハイヒールが必須になっていても規定がない限り、10cmヒールなどは履かないように
してください。

 

また、男性も締め付けの強い靴は避けて、足の指を靴の中で動かせる余裕のある靴を選び
ましょう。

 

水虫の臭いはちょっとした工夫で抑えることができます。
こうした工夫は水虫改善にも効果的なので、ぜひ試してみてください!

イラスト

繰り返す水虫で毎年夏になるほど憂鬱になっていました。

でもこの2つの作用が忠実に実行できること。
①皮膚のバリア機能アップ
②固くなった皮膚を柔らかくする

これでいまでは完全に再発しないまでに抑え込む事ができています。

「皮膚に浸透させないと意味がない。」

この発想があるのは、さすが東証一部の企業だなと感じています。

男性用

爪水虫は普通の水虫よりも治りにくいです。
なぜなら、爪は硬いので薬が浸透しにくいから。

爪を保湿することが重要です。
保湿することで有効成分が入りやすくなるからです。

これもドラッグストアで見かける市販薬にはない発想で、関心しました。
ぜひ完治させたい人は試してみてください。

クリアネイルショット